Cách khắc phục xuất tinh sớm – Bí quyết dành riêng cho quý ông

Có cách khắc phục xuất tinh sớm triệt để không. Thời gian quan hệ ngắn ngủi, xuất tinh mất kiểm soát khiến cả bạn và bạn tình không đạt được hưng phấn khi quan hệ, đây là tình trạng khó nói của những bạn nam đang có hiện tượng xuất tinh sớm khi quan hệ. Vậy xuất tinh sớm trong quan hệ là thế nào? 

Xuất tinh sớm khi quan hệ là hiện tượng gì?

Thông thường nam giới thường có thể kéo dài thời gian quan hệ và kiểm soát thời điểm xuất tinh trong một khả năng nào đó, chỉ khi cả hai thỏa mãn được “khoái cảm” thì xuất tinh là hiện tượng bình thường.

Tuy nhiên ngày nay, tỷ lệ nam giới xuất tinh sớm khi quan hệ ngày càng cao và trở nên phổ biến.

Nguyên nhân là do các bệnh lý phụ khoa gây nên hoặc do tâm lý bất ổn, xuất tinh sớm khiến nam giới luôn có cảm giác “thất bại” và chán nản trong cuộc yêu, đời sống vợ chồng không được viên mãn.

cách khắc phục xuất tinh sớm
Cách khắc xuất tinh sớm ở nam giới

Cách khắc phục xuất tinh sớm cho nam giới là gì?

Bạn có đang mắc phải hiện tượng xuất tinh sớm, hãy lưu ý những biểu hiện dưới đây để có chẩn đoán chính xác nhé:

– Thời gian xuất tinh nhanh, có thể chưa đầy 1 – 2 phút.

– Xuất tinh khi cả hai chưa đạt được thỏa mãn trong chuyện ấy

– Xuất tinh khi chỉ mới xem hình ảnh kích thích hoặc phim khiêu dâm

– Không kiểm soát được lúc xuất tinh

Xuất tinh sớm là vấn đề khó nói mà không phải cánh mày râu nào cũng mạnh dạn chia sẻ.

Tình trạng bệnh kéo dài khiến nam giới mất tự tin, không có cách kéo dài thời gian quan hệ, thậm chí sợ hãi quan hệ dẫn đến ảnh hưởng đến cuộc sống của vợ chồng.

Cách khắc phục xuất tinh sớm khi quan hệ – bí quyết dành cho quý ông

Theo thống kê, hầu hết nam giới đều gặp phải tình trạng xuất tinh sớm một lần trong đời, nhưng nếu xuất tinh sớm 1, 2 lần hoặc tần suất ít thì không cần lo lắng. Nhưng nếu bạn thường xuyên gặp phải hiện tượng trên thì đó hẳn là một điều không bình thường, bạn đã gặp phải hiện tượng yếu sinh lý. Nếu bệnh để lâu sẽ trầm trọng hơn và kéo thêm các bệnh lý khác, gây nguy hiểm đến sức khỏe bản thân.

Để giải quyết nỗi “phiền lòng” chung của cánh mày râu, một số cách khắc phục xuất tinh sớm dưới đây sẽ giúp đàn ông sớm lấy lại bản lĩnh của mình:

  1. Điều trị tâm lý

Rối loạn tâm lý, căng thẳng, lo lắng là nguyên nhân hàng đầu gây nên hiện tượng xuất tinh sớm.

Tâm lý bất ổn có thể do căng thẳng công việc, áp lực cuộc sống, không có kiến thức tình dục, thiếu tự tin về khả năng quan hệ khiến bạn không còn kiểm soát được thời điểm xuất tinh của mình.

Chính vì vậy, trước hết bạn cần giữ tâm lý ổn định, thoải mái, đừng cố tự gây áp lực về thời gian quan hệ. Bạn nên tìm hiểu kỹ hơn về kiến thức tình dục, bên cạnh đó sự hỗ trợ từ phía bạn tình cũng rất quan trọng để bạn cải thiện tình hình hơn.

Thay vì lo lắng hay trách móc bản thân thì việc tìm hiểu các cách điều trị xuất tinh sớm và các liệu pháp hiệu quả để chấm dứt tình trạng này là điều bạn nên làm.

  1. Bao cao su, tại sao không thử?

Bao quy đầu quá nhạy cảm cũng là nguyên nhân gây kích thích mạnh lên não nam giới, gây ra hiện tượng xuất tinh sớm khi quan hệ. Bao cao su được biết là phương pháp tránh thai an toàn và hiệu quả, không những thế nó còn là công cụ hữu hiệu để giảm kích thích bao quy đầu khi ma sát.

Như vậy sẽ cải thiện được hiện tượng xuất tinh sớm khi quan hệ khi nhờ vào bao cao su.

  1. Kiểm soát hơi thở

Đừng vộ vã khi vào cuộc, hãy thư giãn, nhẹ nhàng, từng bước một hiệu quả, chú ý hít thở sâu và thở ra đều để giúp tâm lý thoải mái, dương vật thích nghi từ từ với việc cọ xát giúp kiểm soát xuất tinh sớm tốt hơn.

  1. Áp dụng các bài tập khắc phục xuất tinh sớm

Thể chất tốt cũng là điều kiện để bạn kiểm soát được thời điểm xuất tinh của mình, vì vật một số bài tập được áp dụng phổ biến đã giúp được số lượng lớn nam giới lấy lại được bản lĩnh đàn ông.

Một số bài tập hiệu quả như bài tập kegel, bài tập thể dục vùng chậu, quay các cơ trong 3 – 5 giây giúp tăng cường khả năng điều khiển khi quan hệ,…

Bạn có thể tự tập tại nhà bằng những động tác đơn giản, kiên trì trong thời gian dài sẽ bất ngờ với hiệu quả mà nó mang lại đấy.

  1. “Dừng lại” để “bắt đầu”

Đây cũng là thuốc trị xuất tin sớm rất hiệu quả cho nam giới mà bạn nên thử, khi “cuộc yêu” đang cao trào.

Cảm nhận được cảm giác sắp xuất tinh hãy dừng lại trong 5 – 10 giây để trì hoãn việc xuất tinh. Hoặc bạn có thể rút dương vật ra khỏi âm đạo, dùng tay bóp nhẹ vào đáy dương vật để kìm hãm cảm giác xuất tinh xuống.

“Dừng lại” để “bắt đầu” trong 2 – 3 lần khi quan hệ sẽ giúp bạn giữ được thói quen xuất tinh muộn, kéo dài thời gian quan hệ và đạt được hưng phấn khi yêu.

  1. Sử dụng thuốc chiết xuất từ thảo dược

Một số loại thảo dược như đông trùng hạ thảo, nhân sâm, dâm dương hoắc, hà thủ ô,….được coi là những vị thuốc “thần dược” có tác dụng bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lực nam giới.

Ngày nay có rất nhiều vị thuốc được chiết xuất từ những vị thuốc quý trên như Thập Toàn Đại Bổ được rất nhiều người tìm kiếm và tin dùng.

cách khắc phục xuất tinh sớm
Cách khắc phục xuất tinh sớm bằng Đông y

Cách khắc phục yếu sinh lý bằng Đông y

Để được tư vấn về các bệnh sinh lý nam giới hoặc cách khắc phục xuất tinh sớm ở nam giới, bạn có thể liên hệ: : 0971 358 501  0986 380 673 để được các chuyên viên giải đáp tận tình.

Liên kết ngoài:

Làm cửa sắt tại Hà Nội

Sửa chữa cửa sắt

Share